Coaching de Emagrecimento

  • Motivação 
  • Mudança comportamental
  • Responsabilidade 
  • Autonomia e Disciplina.

O que pode ser feito para emagrecer, todos já tem uma ideia, basta fazer uma reeducação alimentar e se habituar na prática de exercícios, então porquê é tão difícil ter resultados duradouros?

Neste programa de 30 dias, um coach “pegará no seu pé”, diariamente instruções sobre treino e alimentação serão encaminhadas, sendo assim a prática e a teoria deverão ser comprovadas, se está cansado do efeito sanfona e quer realmente mudar, chegou a hora.